Deine Ziele
Was dich bei UNS erwartet?
Freihantel-Training
Auch Freihantel-Übungen werden durch uns in jeden Trainingsplan integriert, da hiermit durch die selbständige Anspannung der Rumpfmuskulatur passiv auch die Stütz- und Haltemuskulatur trainiert wird.
Kraftgeräte
Durch geführtes Gerätetraining wird die Muskulatur effektiv aufgebaut und hilft, Verletzungen vorzubeugen. Unsere Geräte sind aufgrund der variablen Gewichtseinstellungen sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Gruppenkurse
Unser vielfältiges Angebot an Gruppenkursen bietet für Alle die optimale Auswahl. Von Entspannung mit Yoga über Ganzkörpertraining mit Pilates bis hin zu Auspowern mit Indoor-Cycling … es ist sicher das Richtige für dich dabei.
Ausdauertraining
Unsere große Auswahl an Cardio-Geräten bietet die Möglichkeit, dein Herz-Kreislauf-System effektiv zu trainieren, deine Leistungsfähigkeit zu steigern, sowie die Fettverbrennung anzukurbeln.
Sauna
Nach einem erfolgreichen Training kannst du in unserer Sauna die körpereigene Regeneration stärken und anschließend in unserem gemütlichem Ruheraum oder im Außenbereich entspannen.
Betreuung
Wir legen großen Wert darauf, das Training unserer Mitglieder ganzheitlich zu betreuen. Trainingspläne werden individuell erstellt und in regelmäßigen Abständen verändert bzw. erneuert, damit der Muskulatur neue Impulse vermittelt werden und somit die Trainingserfolge optimiert werden.
Unsere Mitgliedschaften
Premium FitnessMost Popularin Gilching
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Wir kontaktieren dich!
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Das sagen unsere Mitglieder
Super nettes Team und tolle, sehr persönliche Atmosphäre.
Freundlich, kompetent und immer ein offenes Ohr für alle Anliegen.
Sehr gemütliches und sauberes Fitnessstudio, immer freundliches Team.
Sehr nette Betreiber mit viel Erfahrung, sauber und alles da, was man braucht. Gym 80 Geräte sind Kult! Freu mich, so ein Studio gefunden zu haben. Man ist hier nicht nur eine Nummer, der Mensch zählt.
Super nettes Studio! Perfekte Einweisung und tolle Betreuung. Fühle mich dort pudelwohl.
Man fühlt sich rundum gut aufgehoben und immer herzlich willkommen.
Helles und freundliches Studio, nettes und fachlich kompetentes Team.
Studio
Sportstudio Gilching
Siegfried Wodzka
Rudolf-Diesel-Str. 5b
82205 Gilching
Telefon: +49 (0)8105 25 419
E-Mail: info@sportstudio-gilching.de
Öffnungszeiten
Mo - Fr: 09:00 - 22:00 Uhr
Sa, So & Feiertag: 10:00 - 16:00 Uhr